Omavalmentaja – Training First

Omavalmentaja

Oletko haaveillut positiivisesta ja pysyvästä elämänmuutoksesta?

Ota yhteyttä

Omavalmentaja

PERSONAL TRAINING valmennukset rakentuvat seuraavalla tavalla:

 

1) Alkukartoitus / Ensikonsultaatio

Selvitetään henkilön tarve, tavoite ja aikatalu. Valitaan sopiva palvelumuoto tavoitteiden saavuttamiseksi juuri kyseiselle henkilölle.

2) Valmennuksen aloittaminen

Valmennukset aloiteaan kuntotestauksella ja päätetään lopputestaamiseen.

Valmennussuhteessa Personal Trainer rakentaa tavoitteiden mukaisen suunnitelman ja harjoitusohjelman asiakkaan tavoitteita tukevaksi.

Personal Trainer -ohjaaja kannustaa asiakasta tekemään laadukkaita, tavoitetta tukevia valintoja hvyinvoinnin edistämiseksi. (mm. harjoitukset ja ravinto)

3) Raportointi

Jokaisen harjoitussuhteen loputtua valmennussuhteesta annetaan kirjallinen ja suullinen raportti edistymisestä, sekä katsaus tulevaisuuteen.

Varaa nyt itsellesi ilmainen ensikonsultaatio, niin kerromme lisää yksilöllisistä palveluistamme.

HINNASTO

Training First tarjoaa kolmenlaisia personal training- valmennuspaketteja. Pyrimme kuitenkin aina räätälöimään paketeista asiakkaillemme sopivimpia.

3 kuukauden valmennuspaketti

Sisältää 13 valmennuskertaa   395€/kk

6 kuukauden valmennuspaketti

Sisältää 26 valmennuskertaa   380€/kk

12 kuukauden valmennuspaketti

Sisältää 52 valmennuskertaa   370€/kk

 

Kaikki pakettimme voidaan maksaa osissa tai kerralla. Huomioithan, että meillä käy maksutapana myös sporttipassi.

Ota yhteyttä