Training First

Personal training

Training First tukee sinua henkilökohtaisen tavoitteesi saavuttamisessa.

Lue lisää

Yritykset

Tavoitteletko yrityksesi liiketoiminnan ja toimintakyvyn parantamista kestävällä tavalla?

Lue lisää

Etusivu

Henkilökunta

Janne

"Epäröinti tappaa enemmän unelmia kuin epäonnistuminen"


Koulutus:

– Liikuntaneuvoja (Valmennus ja Testaus) – FAF Personal Trainer
– Kansainvälinen ravintovalmentaja koulutuksen suorittanut
– Liikuntalääketieteen opinnot – RMP Master Trainer (Motivaatiovalmentaja)

Erityisosaaminen:

– Fysiikkavalmennus – Kehonpainoharjoittelu
– Toiminnallinen harjoittelu (erityisesti kahvakuula) – Harjoittelun ohjelmointi
– Testaus – Kuntoutus – Ravintovalmennus – Kestävyysurheilu (Juoksu & Triathlon)
– Hiihtovalmennus – Jääkiekkovalmennus
– Alppihiihdon sekä lumilautailun valmennus

 Saavutukset:

– Ironman 2013
– Ironman 2014

Personal training

Training First tukee sinua henkilökohtaisen tavoitteesi saavuttamisessa.

Lue lisää

Yritykset

Tavoitteletko yrityksesi liiketoiminnan ja toimintakyvyn parantamista kestävällä tavalla?

Lue lisää

Ota yhteyttä

Ota meihin yhteyttä heti kun sinulle herää palveluihimme liittyviä kysymyksiä!

Lue lisää