Henkilökunta

JANNE

"Epäröinti tappaa enemmän unelmia kuin epäonnistuminen"

 

Koulutus:

- Liikuntaneuvoja (Valmennus ja Testaus) - FAF Personal Trainer

- Kansainvälinen ravintovalmentaja koulutuksen suorittanut

- Liikuntalääketieteen opinnot - RMP Master Trainer (Motivaatiovalmentaja)

 

Erityisosaaminen:

- Fysiikkavalmennus - Kehonpainoharjoittelu

- Toiminnallinen harjoittelu (erityisesti kahvakuula) - Harjoittelun ohjelmointi

- Testaus - Kuntoutus - Ravintovalmennus - Kestävyysurheilu (Juoksu & Triathlon)

- Hiihtovalmennus - Jääkiekkovalmennus

- Alppihiihdon sekä lumilautailun valmennus

 

Saavutukset:

- Ironman 2013

- Ironman 2014

 

Seuraa Jannen valmistautumista triathlonin maailmanmestaruuskilpailuihin 2016 täältä.

 

 

Valmentajiemme treenivinkkejä pääset seuraamaan täältä.

 

ANNA

"Iloisella ja kannustavalla valmennuksella kohti tavoitteitasi"

 Koulutus:

- FIHF Personal Trainer

- Fysioterapeuttiopiskelija (valmistuminen 2017)

 

Erityisosaaminen:

- Tuki- ja liikuntaelimistön kuntoutus

- Kokonaisvaltainen hyvinvointi

- Painonhallinta

- Voimaharjoittelu

- Toiminnallinen harjoittelu

 

"Fysioterapeutin opintojen vuoksi kanssani treenaaminen on turvallista. Olet sitten aloittelija tai kokeneempi liikkuja, räätälöin juuri sinulle sopivan treenin."

 

 

 

Valmentajiemme treenivinkkejä pääset seuraamaan täältä.